Тренування чутливості, психологічна техніка, при якій інтенсивна групова дискусія та взаємодія використовуються для підвищення індивідуального усвідомлення себе та інших; це практикується у різних формах під такими назвами, як Т-група, група зустрічей, людські відносини та групова динаміка. Група, як правило, невелика і неструктурована і вибирає власні цілі. Як правило, присутній навчений керівник, який допомагає підтримувати психологічно безпечну атмосферу, в якій учасники можуть вільно висловлюватися та експериментувати з новими способами спілкування з іншими. Лідер залишається якомога більше поза обговоренням. Члени групи піднімають питання, і їх взаємодія викликає найрізноманітніші почуття. Керівник закликає учасників усно досліджувати власну та чужу реакцію. Вважається, що в міру розвитку взаємної довіри,міжособистісне спілкування посилюється, і з часом ставлення зміниться і перенесеться на відносини поза групою. Однак часто ці зміни не тривають. Тренування чутливості видається найефективнішим, якщо заняття концентровані та безперервні, як у кілька днів безперервних зустрічей.
Методи тренінгу чутливості значною мірою походять від методів групової психотерапії. Вони застосовуються до широкого кола соціальних проблем (як у бізнесі, так і в промисловості), намагаючись посилити довіру та спілкування між людьми та групами в організації.
