Інтимність - це стан інтимності, який відзначається добровільним обміном глибоко особистою інформацією. Він має когнітивний, афективний та поведінковий компоненти. Близькі особи відкриваються одне одному, дуже піклуються один про одного і їм комфортно в безпосередній близькості.
Розкриття себе, обмін приватними думками, мріями, переконаннями та емоційно значущими переживаннями часто розглядається як синонім близькості. Однак саморозкриття - це лише половина процесу; друга половина - це чуйність партнерів. На думку психолога Гаррі Рейса та його колег, щоб стосунки були інтимними, саморозкриття має відбуватися в контексті оцінки, прихильності, розуміння та прийняття. Дійсно, інтимний досвід не відбувся, поки не буде емпатійного зворотного зв’язку - поки прийняття та визнання не будуть передані усно або невербально, як ознака того, що довіра виправдана.
За відсутності емпатії спроби інтимної підтримки можуть пропустити оцінку. Ті, хто розкриває емоції, зазвичай хочуть емоційної реакції. Ті, хто робить прагматичні або фактичні розкриття інформації, часто хочуть отримати фактичну відповідь. За відсутності емпатії емоційні занепокоєння можуть бути задоволені прагматичною реакцією чи відповідним рішенням, або, навпаки, прагматизм - емоційно. Дослідження показують, що розкриття емоцій призводить до більшої близькості, ніж розкриття фактів. Але незалежно від виду, невідповідні відповіді залишають викривача почуттям нерозуміння та знецінення, а не підтвердженням та підтвердженням. За цих умов страждатиме близькість.
Встановлення близькості
Дослідження показують, що здатність встановлювати прив’язані зв’язки починається з дитинства і корениться в тих типах прихильності, які немовлята розвивають до своїх ранніх піклувальників. Коли доглядачі постійно чуйні та теплі, немовлята, як правило, виробляють безпечний стиль прихильності, який може перенестися у зрілий вік і характеризується легкістю довіри та зближення з іншими. Коли батьки непослідовні та нечутливі, діти, як правило, розвивають тривожно-амбівалентний або зайнятий стиль прихильності. Тривожно-амбівалентний стиль у зрілому віці характеризується надмірністю, при якій виникає відчайдушне бажання злитися з партнером, чергуючи зі страхом бути недостатньо любимими. Коли батьки холодні та відкидають, діти, як правило, розвивають стиль, якого слід уникати. За словами психолога Кіма Варфоломія,Існує два типи уникнення - страх і зневага. Ті, кого бояться уникати у зрілому віці, хочуть близькості, але відчувають всебічну міжособистісну недовіру та страх відкидання. Ті, хто зневажає, приділяють велику увагу незалежності. Вони зосереджуються на роботі чи захопленнях і захищаючись стверджують, що стосунки відносно не важливі.
Інтим і добробут
Доступність та якість інтимних стосунків пов’язані з добробутом як чоловіків, так і жінок. Дослідження показали, що чоловіки, які повідомили, що відчувають відсутність емоційної підтримки з боку своїх дружин, набагато частіше переживають серцеві напади. Декілька інших досліджень показали, що як чоловіки, так і жінки у стосунках, які оцінюються як інтимні, мають менше шансів повідомляти про симптоми депресії та тривоги, ніж у тих, хто оцінюється як інтимний.
